Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2013
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Low Fat Milk. Mittagessen: Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Labatt Blue Light Beer. mehr...
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Zunahme von 7,1 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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