Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka, Östras Bröd Lilla Lingon, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Mittagessen: Clementin, Pink Lady Äpplen, Yoggi Mini Hallon. Abendessen: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Tacofärs, ICA Pitabröd, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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