Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Dulano Truthanbrust, Lidl Weltmeisterbrot, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Remagen Schweineoberschale, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Abendessen: Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamima27's Gewichtsverlauf
|