Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3159 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 524,30g.
Mittagessen: Zuegg Marmellata di Fichi , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Abendessen: Tigullio Gran Pesto Olive e Mandorle, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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