Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 202,54g.
Frühstück: Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Mars Mars, Паста Карбонара 🍝🥓🧄🥛. Abendessen: Люкс Чипсы с Сыром, Чай, Сильпо Слойка со Шпинатом , Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Pepsi Pepsi, Fanta Fanta Shokata, Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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