Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 103,49g.
Mittagessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Karlıtepe Limonlu Soda, Salatalık, Daphne Çikolatalı Puding, Mandalina, Kayısı, Çaykur Yeşil Çay , Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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HanNesliii's Gewichtsverlauf
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