Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 105,00g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 228,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Лента Корейка Свиная, Жареный Рис. Snacks/Sonstiges: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Любятово Печенье Постное, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|