Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 15,61g | Kohlh: 43,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Patatesli Börek, Eti Petit Beurre. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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