Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 42,12g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Biber, Ceviz, Bal, Çırpılmış Yumurta, Salatalık, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizem159's Gewichtsverlauf
|