Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Tahu Susu, Jengkol, Daun Singkong, Ikan Panggang, Nasi Merah. Abendessen: Siomay, Pentol, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Susu Kedelai. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chubche's Gewichtsverlauf
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