Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 111,07g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Alpino Pão de Queijo, Café (Infusão). Abendessen: Queijo Meia Cura, Salada de Folhas, Tomates, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Prato, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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