Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 131,83g.
Mittagessen: Egg, Parsnips, Onions , Sweet Potato , Simple Truth Organic Cream of Mushroom Condensed Soup (Simple Truth Organic), Cracker Barrel Muenster Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat). Abendessen: Beets , Whole Milk, Spinach , Strawberries , Banana, Crackers , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Rice, Chocolate Chip Cookie. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Jelly Beans (Russell Stover), Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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