Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 51,49g.
Frühstück: Банан, Alpro Soya Original Soya Drink. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Granarolo Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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