Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst, Aldi Butterkäse, Aldi Unser Volles Korn, Geiping Möhrenbrot. Mittagessen: Gustoria Criss Cross Pommes, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Butterbohnen. Abendessen: Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Tomaten, Stinges Graubrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Butterbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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