Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 31,93g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Aldi Hinterkochschinken, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Stinges Graubrot. Mittagessen: Aldi Erbsen mit Möhrchen, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Aprikosen, REWE Bockwurst, Weißkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gilla1511's Gewichtsverlauf
|