Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 29,11g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Telur Rebus, Hati Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinagasuprapto's Gewichtsverlauf
|