Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 36,18g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb. Mittagessen: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Banana Prata, Lasanha de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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patymory's Gewichtsverlauf
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