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I’ll take it.. keto on
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 116,90g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Whole Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Vegetable Oil, Egg, Kraft American Cheese Slice. Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Onions, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Fried Batter Dipped Mushrooms, Green String Beans, Tartar Sauce, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Ice Cubes, Nonpareil keto friendly chocolate nut bars, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
One day at a time! Keto on!
22 Okt 20 vom Mitglied: Nanofgoat
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Nanofgoat--You're so right. One day, one meal, one moment.
23 Okt 20 vom Mitglied: Donna Mashburn
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23 Okt 20 vom Mitglied: liv001
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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