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semangaatsss
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Buah Kiwi, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Quaker Instant Oatmeal, Yogurt Plain (Kings) Yogurt Plain. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Yoga - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anitaandarini02's Gewichtsverlauf
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