Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: Banane, Alpro Natur mit Hafer. Mittagessen: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Alnatura Dinkel Waffeln, Milsa Kokosnuss Drink, Banane. Abendessen: Alpro Natur mit Hafer, Äpfel, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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