Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 96,17g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ritter Sport Альпийское Молоко , Carlson Рыбий Жир, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кетчуп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Artfruit Авокадо ХАСС, Тунец для шавы, Болгарский Перец. Abendessen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|