KariaMyndo's Notizen, 23 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
67,4 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
855 kcal Fett: 25,80g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 89,82g.   Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Namet Piliç Füme, Wasa Fibre. Mittagessen: Lor Peyniri, Wasa Fibre, Kırmızı Mercimek Çorbası, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Torku Doğal Süt. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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