Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Weintrauben, Leerdammer Caractère, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Aldi Gourmet Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkorntoast, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Aldi Gouda Gerieben, Pesto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Herta Finesse Schinken Hauchzart . Snacks/Sonstiges: RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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