Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Biedronka Jajka M, Halina Płatki Owsiane Górskie, Monini Oliwa z Oliwek, Egg White. Abendessen: Red Sweet Pepper, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Shrimp . Snacks/Sonstiges: Roasted Macadamia Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard Whey , Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KedaTania's Gewichtsverlauf
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