Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 61,01g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry . Mittagessen: Crackers . Abendessen: Chicken Breast, Tesco Fine Trimmed Beans, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Sonstiges: Jacob's Iced Gems. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danny Banden's Gewichtsverlauf
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