Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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115 kg
Bisher verloren: 66,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Morango e Romã, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Condi Gelatina Light. Mittagessen: Ovo Cozido, Rojões. Snacks/Sonstiges: Mirtilos, Condi Gelatina Light 8Kcal, Chá (Infusão), Café Expresso, Pedras Salgadas Pedras Limão. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lfilipets's Gewichtsverlauf
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