Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 18,01g.
Frühstück: Dr Cacao Cacao en Polvo, Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine), Silk Leche de Almendras sin Azucar. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Papa Cocida, Zanahoria, Zanahoria Cocida. Abendessen: Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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