Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Menemen, Lor Peyniri, Wasa Original, Domatesler. Mittagessen: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Sarımsak, Sek Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sek Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği, Wasa Original, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Snacks/Sonstiges: Hurma, Mandalina, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Ülker Çokokrem, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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