Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 111,57g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Soslu Kaju, Çerezya Soslu Fıstık Cips. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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