Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3996 kcal
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Fett: 156,37g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 516,81g.
Mittagessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Viande des Grisons, Carrefour Pomme de Terre, Boni Pommes de Terre , Auchan Pommes de Terre, Gerblé Biscuit Sésame, M&M's Peanut, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Granny Smith Apples, Brioche Pasquier Brioche Tranchée , Cadbury Finger. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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