Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 183,73g.
Frühstück: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Reinert Chambelle. Mittagessen: Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemüseeintopf. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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