Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2013
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73,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Coffee and Cocoa (Mocha) (Powder, Decaffeinated, with Whitener and Low Calorie Sweetener), Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Abendessen: Olive Oil, Sour Cream, Shallots, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Onions, Mushrooms, Shoppers Value Ribeye Steak, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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