Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 126,00g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮奶, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, Costco 餐包, 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel19881011's Gewichtsverlauf
|