Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Яшкино Вафли Шоколадные, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Многозерновой Английский. Mittagessen: Мёд, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Чай с Лимоном, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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