Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 15,77g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Lösgodis. Snacks/Sonstiges: Surdegsbröd. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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