Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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145,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee. Mittagessen: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef and Broccoli. Abendessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Compliments Popping Corn, Butter, Hershey's York Peppermint Patties. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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