Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
91 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1598 kcal Fett: 94,09g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 108,16g.   Frühstück: Unsalted Butter Stick, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Billa Перец Печёный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Abendessen: С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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