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29.6 🍚103
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 盛香珍 法國薄酥(香濃巧克力), 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, zespri 奇異果, 紅燒肉, 潤餅, 豆芽菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 綜合纖果, 萬歲牌 楓糖海鹽核桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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