Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 58,82g.
Mittagessen: Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Suflair (20,5g), Nestlé Bombom Alpino, Catupiry Requeijão Light, Carne de Panela. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Prestígio , Perdigão Salsicha Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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