Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 58,01g.
Frühstück: 全家 蒸蛋湯, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 白吐司. Abendessen: M2 榛果可可. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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