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體脂32.7
生酮第四天
早餐防彈咖啡午茶蘋果乾 三根蛋捲 晚餐後燒仙草加雞皮
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 4,09g | Kohlh: 25,51g.
Frühstück: 蛋捲, 安博格 無鹽奶油, Jarrow MCT Oil. Snacks/Sonstiges: 喜年來 蛋捲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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