Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 182,83g.
Mittagessen: Limonada de Baixas Calorias, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Café com Leite Integral, Caldo de Galinha. Snacks/Sonstiges: Espetinho de Carne, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Açaí, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco. mehr...
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konstantes Gewicht
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carla_familiacomdeus's Gewichtsverlauf
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