Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 11,40g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: BC Mermelada de Durazno, Granix Sandwich. Mittagessen: Huevo Duro, Zanahoria Cocida. Abendessen: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Tomates. Snacks/Sonstiges: AdeS Anana. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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