Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Nasi Putih, German Curry Rice. Mittagessen: Kraft Singles , Barbecue Sauce, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potato, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Abendessen: Cooked Collards, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Chicken Curry, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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