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假日過後又會變重就是了😅
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51,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 227,16g.
Frühstück: 鍋貼, 旺旺 海苔米菓, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Mittagessen: 豬腳. Abendessen: 7-11 （熱壓吐司）起司火腿蛋, 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 紅豆餅, 奶油車輪餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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