Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 66,03g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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