Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Mayones (Rendah Kalori ), Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Puding Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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