Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Echt Gut Hinterkochschinken, Tomaten, Rheinbrot Vollkornbrot. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Stinges Graubrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Hartgekochtes Ei, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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