Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Diamond Blue Original Almond Milk (Almond Breeze). Mittagessen: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Abendessen: Daun Singkong Rebus, Cucumber, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Sonstiges: Papayas , Pineapple. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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