Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 226,18g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Mittagessen: Виноград, Белый Хлеб, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат Оливье, Магнит Хурма, Виноград. Snacks/Sonstiges: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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